2本目とクロスさせて、下から上へ貼ります。 写真2、写真3と同様にふくらはぎの上部へ向かって貼ります。 写真2、写真3と同様にふくらはぎの上部へ向かって貼り、写真1のテープが覆われるように貼ります。 次の製品をご用意ください。 くっつくテーピングの方法や目的を正しく知り、有効的に使おう！ キャッチャー 親指の突き指時に行いたいテーピング方法 ふくらはぎをつってしまう選手が行いたいテーピング方法 手首に ふくらはぎが肉離れになった時の テーピング方法 を参考に、 自分でも、ちょっとアレンジしたテーピング方法を施行してみました。 見た目は悪いですが↓（笑）そ
ふくらはぎのつり むくみ 疲労に対するテーピング Pleady
